人一生1/3的时间都在床上度过，而确切的说我们是在床垫上度过......那你的床垫有多久没换了。床垫需要该换，有以下的表现：

1、睡了一晚上，本来认为自己第二天醒来会神清气爽，没想到却是浑身酸痛。
2、日复一日，没有一天是精神饱满的，上班就像行尸走肉，没有精神头。
3、翻来覆去的睡不着，经常失眠，明明工作一天就很累了，还是睡不着。
4、经常夜晚醒来，浅睡眠时间长，不能好好的深度睡眠。
5、总是偶尔闻到奇怪的味道，不知道是床还是床垫散发出来的。
6、床垫已经有明显的凹陷了，可就是迟迟不舍得更换。
7、曾经那个说可以提供静音睡眠的床垫，现在开始发出声响。
8、总是觉得潮湿不干，床垫明显出现老化。
9、年头太长了，到了床垫该退休的年纪，却依然使用。

那么床垫没有出现以上9点明显的问题，是否也需要更换呢？

答案是：需要。

我们在选购床垫的时候，销售都会保证它们的产品不会坏，但是不能保证床垫不老化。要知道我们的年龄在变化，身体也在变化。伴随着时间的流逝，床垫也在老化，所以我们切不可抱着“一张床垫睡到底”的打算。