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    过软或过硬床垫 都会破坏脊柱的自然生理弧度

    过软或过硬床垫 都会破坏脊柱的自然生理弧度

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    我们都知道,床垫与人们的睡眠息息相关,床垫的质量好坏将直接影响着人们的睡眠质量。近年来,有不少人抱怨自己睡眠质量下降了,有睡眠障碍,从而影响了自己的生活品质。想要通过床垫来改善睡眠,但是因为对于床垫了解的比较少,不知道怎么选择适合自己的床垫?那么,接下来,爱璐仕床垫把自己总结的多年经验整理出来给大家分享。

     

    选择床垫的时候,首先要根据自己的自身情况来选择,比如说体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等。其次,要根据自身的经济条件状况和其他综合因素考虑。对于体重偏胖的朋友,爱璐仕床垫建议选购质地偏硬的床垫,才能完美的支撑人体重量,达到健康睡眠。对于体重偏瘦的朋友,爱璐仕床垫建议选购柔软舒适的床垫,完美贴合人体曲线,有效的释放身体压力,促进睡眠。

     

    理想完美的床垫应该是软硬适中,可以完美支撑住你身体的每个部位,能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分。爱璐仕床垫表示,过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度。如果长期睡在不合适的床垫上,将会对我们的脊柱有着不好的影响,甚至会影响脊柱的健康。这就是许多人睡醒后腰酸背痛主要原因,就是床垫没有选择好而导致的。

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