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    一张合适的床垫 可以让您的身体得到合理、正确的支撑

    一张合适的床垫 可以让您的身体得到合理、正确的支撑

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    好的睡眠能让人看上去非常的有精神,一天都是精力充沛的,想要拥有好睡眠的前提条件就是要有一个好床垫。随着现代大家对健康的重视,床垫也逐渐受到广大消费者的青睐。那么,睡眠和床垫之间到底有着怎样的关系呢?它们两者之间有什么不可告知的秘密呢?今天,爱璐仕就带大家来看一看。
     
    我们都知道,人在睡眠中新陈代谢产生的的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出,如果床垫不透气,这些废物不能及时散发,对人的健康是十分不利的。另外,透气性好的床垫还可以减少人在睡眠中的翻身次数,延长深度睡眠时间,提高睡眠质量。一张太硬的床不能让您的肩、臀合理下陷,会造成肩部和臀部向内扣紧,并导致脊椎弯曲,而这样的压力也会导致循环系统的不畅和尾椎、肌肉的疼痛;床垫过软,导致自重大的部位受力面积过大而严重下陷,不能得到有效承托,从而使脊椎被扭曲。打个比方,同一张床垫,70kg重的人可能认为比较软,但对于40kg的人来说可能过硬。过硬的床垫和过软的床垫都会让你整夜睡不舒服,影响睡眠质量,因此在决定购买床垫前,最少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。
     
    爱璐仕温馨提醒:一张合适的床垫,可以让您的身体得到合理、正确的支撑。它的柔软度足以使您的肩和臀正常下陷并得到相应的回弹支撑。您的脊椎将呈现完全的放松、自然状态,能睡在的人得到最为香甜舒适的睡眠。

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